Pop it Maroc case study:

Les jouets de manipulation se présentent sous différentes formes -pop it , cubes, tourniquets et balles – et sont populaires auprès de ceux qui ont du mal à rester immobiles. Bien qu’il n’existe pas de preuves scientifiques à grande échelle confirmant leur efficacité, ces jouets sont un moyen populaire de lutter contre le stress et l’anxiété.

Les jouets de manipulation notamment les pop it maroc et partout dans le monde ont gagné en popularité ces dernières années en tant qu’exutoire à l’agitation. Plus précisément, ils peuvent aider les enfants et personnes souffrant d’anxiété qui ont l’impression d’être refoulées ou nerveuses.

Les personnes souffrant d’un trouble anxieux généralisé (TAG) ressentent en permanence des inquiétudes et des craintes. Certaines personnes peuvent se sentir sur les nerfs ou agitées, et ces émotions peuvent interférer avec leurs activités quotidiennes, comme le travail ou l’école. Les jouets de fidélisation peuvent contribuer à atténuer ces sentiments d’anxiété chez certaines personnes.

Cependant, des recherches plus concluantes sont encore nécessaires Source fiable pour déterminer si les jouets de manipulation sont efficaces ou non contre l’anxiété.

Cet article traite de l’efficacité des jouets de manipulation pour l’anxiété, des types de jouets, de leur mode de fonctionnement et d’autres options de traitement.

Sont-ils efficaces ?

Au cours des dernières années, un nombre croissant de recherches ont étudié les effets des jouets de manipulation sur les enfants et personnes souffrant de troubles de l’attention avec hyperactivité (TDAH), d’anxiété, d’autisme et d’autres troubles de l’apprentissage et de la concentration.

Bien que les conclusions dans ces domaines ne soient pas encore confirmées, certaines données suggèrent que les fidget toys  peuvent influencer les capacités de contrôle de la motricité fine des personnes, qui sont impliquées dans la réalisation de petits mouvements précis.

Dans une étude de 2018 Source de confiance, les chercheurs ont recruté 81 personnes pour mesurer l’efficacité des jouets à remuer sur leurs capacités de contrôle moteur.

Ils ont divisé les participants en un groupe témoin, un groupe fictif qui tenait un fidget spinner, et un groupe expérimental qui pouvait faire tourner le spinner. Chaque personne a tracé une spirale sur une tablette graphique avant et après l’essai. Ils devaient éviter d’utiliser l’appui de leur corps ou tout autre moyen que le contact direct entre le stylo et la tablette.

Les personnes des groupes expérimental et fictif ont montré une amélioration, qui était plus marquée dans le groupe expérimental. Toutefois, les chercheurs n’ont pu évaluer cet impact positif qu’à court terme.

Les chercheurs ont noté que l’hyperactivité, dans la plupart des cas, est due au stress et que le jouet pop it  soulage ce stress. Cela pourrait indiquer que les jouets de bougeotte pourraient jouer un rôle dans le traitement de l’anxiété.

Comment fonctionnent les jouets pop it ?

Certaines personnes trouvent que le fait de bouger, de faire tourner ou de manipuler un objet peut les apaiser ou les calmer. Par exemple, les personnes souffrant d’une forme d’anxiété appelée trouble obsessionnel-compulsif (TOC) trouvent du réconfort dans des actions répétitives, comme faire tourner leurs cheveux ou se curer les cuticules. Elles utilisent ces comportements répétitifs pour neutraliser ou contrecarrer leurs obsessions et leurs angoisses.

Cependant, bien que cette réaction puisse apporter un soulagement immédiat, elle peut ne pas aider à combattre certains des symptômes de l’anxiété à moyen et à long terme. Par exemple, la thérapie d’exposition est un traitement courant des TOC qui vise à exposer une personne à une situation qui provoque son anxiété. Elle lui permet d’apprendre à affronter la source de l’anxiété et à cesser d’adopter des comportements compulsifs.

Pour certaines personnes, la bougeotte peut mobiliser et stimuler les parties du cerveau impliquées dans l’attention. Les mouvements répétitifs peuvent agir comme des comportements de déplacement pour soulager le stress. Bien que cela puisse affecter les gens différemment, certaines recherches – source fiable – ont suggéré que la bougeotte soulage davantage les hommes dans les situations de forte pression.

L’idée avec les pop it , spinners, les cubes et autres jouets à remuer est qu’ils soulagent non seulement le stress mais peuvent également améliorer la concentration. Cependant, une étude de 2018 portant sur 60 enfants atteints de TDAH a démontré l’effet inverse. Les chercheurs ont constaté que les fidget toys  réduisaient l’activité, distrayaient les enfants et les amenaient à prêter moins d’attention à leur environnement.

Cela peut être dû au fait que le pop it lui-même était une distraction, car il nécessite un mouvement volontaire et une agitation intentionnelle. Par exemple, d’autres recherches ont indiqué que la bougeotte non intentionnelle pouvait au contraire favoriser l’attention. À l’heure actuelle, il existe peu de preuves suggérant que les jouets à remuer ont un effet bénéfique sur l’attention.

En général, les études démontrant que les jouets à remuer aident ou non à lutter contre l’anxiété font défaut, de sorte que des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Types de jouets de manipulation:

Il existe différents types de jouets de manipulation destinés aux enfants et personnes souffrant d’anxiété. En voici quelques exemples

les pop it et fidget toys

les balles anti-stress à presser
les toupies
pâte à modeler ou mastic
pendentifs ou pailles à mâcher
diffuseurs sensoriels
cubes à six faces
Il est également possible d’acheter des jouets qui ciblent chacun des cinq sens. Il s’agit notamment des jouets olfactifs, oraux et tactiles.

Il existe des dizaines d’options de jouets de manipulation qui, selon les spécialistes du marketing, peuvent réduire l’anxiété et améliorer la concentration. Malgré cela, aucune preuve n’a démontré de manière concluante que ces jouets fonctionnent pour tout le monde.

Les personnes souffrant d’anxiété devraient discuter des options avec un médecin ou un thérapeute pour savoir quels moyens pourraient fonctionner pour elles.

Méthodes alternatives de traitement de l’anxiété:

Les auteurs et les médecins ont décrit l’anxiété depuis l’aube de la psychiatrie moderne, à la fin du 18e siècle. Depuis lors, les psychiatres et les thérapeutes ont travaillé avec des personnes souffrant de nombreux types d’anxiété, chacun nécessitant des approches thérapeutiques différentes.

Les flippers sont nouveaux sur la scène des traitements, et la recherche n’a pas encore prouvé leur efficacité. Au lieu de cela, les médecins utilisent généralement les approches suivantes pour traiter l’anxiété :

améliorer la gestion du stress, par exemple en prenant du recul par rapport au travail
essayer la respiration profonde et la méditation
modifier le régime alimentaire et le mode de vie, par exemple en équilibrant l’alimentation, le sommeil et l’exercice physique
essayer des techniques de pleine conscience et d’ancrage
consulter un conseiller
prendre des antidépresseurs ou d’autres médicaments.
Le meilleur point de départ pour déterminer le traitement approprié est de consulter un médecin. Si une personne peut gérer ses symptômes grâce à des thérapies telles que le conseil ou la psychothérapie, elle n’a peut-être pas besoin de médicaments.

Résumé:

Les jouets à remuer gagnent en popularité comme moyen pour certaines personnes de soulager l’agitation associée à l’anxiété.

Cependant, il n’existe pas beaucoup de preuves de leur efficacité à cette fin. Bien qu’ils puissent offrir une distraction momentanée des symptômes, il est peu probable qu’ils aident à traiter l’anxiété et ils semblent moins efficaces que d’autres options, comme la thérapie.

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